Mieux Vivre

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Une rubrique 'MIEUX VIVRE' avec des pêle-mêle des exercices pour se détendre, faire un peu d'exercice, se remuscler en douceur, soulager son dos, améliorer son souffle ou sa souplesse et aussi prendre du recul par rapport à son chemin de vie, s'intéresser à sa façon de s'alimenter, etc...